Coraz więcej osób w ostatnich latach prowadzi aktywny tryb życia i siedzenie przed telewizorem nie sprawia im przyjemności. Zwłaszcza, że akurat młodzi ludzie mają dzieci, które są można przyzwyczaić do aktywnego sposobu życia, jest to dobry czas, aby taką formę odpoczynku wprowadzić w swoim domu. Aktywność u dziecka jest czymś naturalnym, jednak, jeżeli jej się nie pielęgnuje z czasem zanika, wygrywa z nią komputer, gry na konsoli czy siedzenie godzinami przed telewizorem. Aby tego uniknąć rodzice od początku powinni się włączyć w aktywny odpoczynek i spędzać ten czas razem z dzieckiem pokazując mu w jaki sposób można ciekawie spędzać czas nie tylko w wakacje, ale również w innych porach roku. Jednak wakacje są idealnym czasem, aby wspólnie spędzać czas nie tylko na plaży, ale na przykład jeżdżąc na wycieczki rowerowe, zwiedzając przy okazji okolicę lub też wyjeżdżając w dalsze trasy zabierać ze sobą rowery i robiąc postój w jakimś miejscu zwiedzać tamtą okolicę. Również dla starszych dzieci wspaniałą przygoda mogą być spływy kajakowe czy piesze wędrówki na coraz większe odległości. Takie spędzanie czasu daje nie tylko lepsze zdrowie i kondycję fizyczną, ale również uczy dzieci obserwowania przyrody oraz radzenia sobie z przeciwnościami w życiu, bowiem w czasie takich wypraw zdarzają się różne nieprzewidziane okoliczności dziecko obserwując rodziców uczy się jak rozwiązywać problemy pojawiające się w życiu.