Prześcignij się! Jak wspierać rozwój motoryczny u dzieci w wieku przedszkolnym
ROZWÓJ MOTORYCZNY U DZIECI PRZEDSZKOLNYCH
Nie da się zaprzeczyć, że rozwój motoryczny jest niezwykle ważnym elementem rozwoju dziecka. Można powiedzieć, że jest on krokiem w kierunku samodzielności i niezależności, a przy tym wpływa na zdrowie fizyczne oraz psychiczne najmłodszych. Dlatego, warto się zaangażować w wspieranie go na różne sposoby.
RODZAJE ROZWOJU MOTORYCZNEGO
Przed przystąpieniem do działań wspomagających rozwój motoryczny, warto poznać podstawowe rodzaje, jakie wyróżnia się u dzieci przedszkolnych:
- Motoryka duża (szczególnie ruchy podejmowane przez ciało w całości, np. bieganie, skakanie, poruszanie się na placu zabaw).
- Motoryka mała (działania skupiające się na ruchach małych grup mięśni, np. rysowanie, wycinanie, klipsowanie, układanie klocków).
AKTYWNOŚCI WSPOMAGAJĄCE ROZWÓJ MOTORYCZNY
- Poruszanie się na świeżym powietrzu:
Najbardziej uniwersalnym sposobem na wspieranie rozwijającej się motoryki jest pobyt na świeżym powietrzu, na przykład zabawy na podwórku, w parku, czy na placu zabaw. Dzieci podczas takich aktywności nabywają nowych umiejętności, rozwijają koordynację ruchową oraz lepiej poznają swój organizm. - Zajęcia ruchowe:
Nieodłącznym elementem przedszkola powinny być zajęcia ruchowe, które pozytywnie wpływają na rozwój motoryczny wszystkich dzieci. W ramach takich zajęć dzieci uczą się, jak kontrolować swoje ciało, jak wykonywać różnego rodzaju ruchy oraz jak się poruszać na różnego rodzaju sprzętach. - Gry i zabawy ruchowe:
Nie ma lepszej formy nauki dla dzieci niż zabawa. Odpowiednio dobrane gry i zabawy ruchowe, takie jak chowanie się, przeciąganie liny, czy podskakiwanie pomagają przedszkolakom w nauce kontroli nad swoim ciałem, a przy tym rozwijają ich wyobraźnię i kreatywność. - Ćwiczenia siłowe:
Wzmacnianie mięśni dziecka jest równie ważne, jak poznanie nowych ruchów. Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie ciężarów (takich jak np. piłki gimnastyczne), czy przysiady, przyczyniają się do rozwoju motoryki dużej. - Ruch przy muzyce:
Muzyka jest doskonałym sposobem na rozwijanie motoryki małej. Dzieci, słuchając rytmów, rysują, układają klocki, tańczą czy malują, co wpływa na ich koordynację ruchową oraz kośćce palce.
PODSUMOWANIE
Wspieranie rozwijającej się motoryki to nie tylko zdrowie fizyczne dziecka, ale również jego pewność siebie oraz poczucie niezależności. Dlatego warto zadbać o to, aby aktywności ruchowe były elementem każdego dnia malucha. Warto pamiętać, że zabawa i ruch to najlepsza forma nauki!