Współpraca między mózgiem a ciałem jest kluczowa dla rozwoju dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby od najmłodszych lat zachęcać dzieci do aktywności fizycznej i wspomagać ich rozwój motoryczny. Poniżej przedstawiamy 7 zabawnych ćwiczeń, które można z powodzeniem wykorzystać w pracy z przedszkolakami.
-
ĆWICZENIA BILATERALNE
Ćwiczenia bilateralne polegają na stymulowaniu obu stron ciała, co wpływa na lepsze koordynowanie ruchów. Zajęcia te można prowadzić na przykład poprzez symetryczne rysowanie na papierze, wykonywanie skakania na podwójnej skakance lub chodzenie po linie naciągniętej na podłodze. -
ZABAWA W PUZZLE
Zabawa w puzzle polega na łączeniu ze sobą elementów o różnych kształtach, co pomaga w nauce rozpoznawania i porównywania różnych form. Ważne jest, aby wybierać odpowiednio trudne puzzle, dostosowane do wieku dziecka. -
ĆWICZENIA Z PIŁKĄ
Ćwiczenia z piłką to doskonałe ćwiczenie dla rozwoju koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz precyzji ruchów. Dzieci mogą bawić się w rzucanie, łapanie, kopanie czy też grę w piłkę nożną. -
ĆWICZENIA Z KREDEM I KRATECZKOWYM PAPIEREM
Ćwiczenia z kredą i kratką to ciekawe i pomysłowe ćwiczenia, które z pewnością przypadną do gustu przedszkolakom. Na takim papierze można ćwiczyć pisanie liter, rysowanie figur geometrycznych czy też malowanie obrazów. -
ĆWICZENIA ZE SKAKANKĄ
Skakanie na skakance to świetne ćwiczenie dla krążenia oraz koordynacji ruchowej. Dzieci mogą skakać solo lub z przyjaciółmi, a dla odmiany można też zorganizować zawody lub skakać podskoki. -
ZABAWA W CHOWANEGO
Zabawa w chowanego to świetny sposób na stymulowanie rozwoju motorycznego oraz umiejętności orientacji w terenie. Dzieci uczą się też szybkiego reagowania i przystosowywania do zmieniających się warunków. -
ĆWICZENIA Z GABARYTEM
Ćwiczenia z gabarytem polegają na przystosowaniu ruchów do przeszkody lub uchwycenie i przeniesienie przedmiotu o określonym ciężarze. Dzieci mogą wykonywać ćwiczenia z woreczkami z piaskiem, chusteczkami oraz innymi różnymi narzędziami.
Rozwój motoryczny to nie tylko umiejętność poruszania się, ale też wpływa na rozwój mowy, percepcji wzrokowej oraz umiejętności kreatywnego myślenia. Dlatego tak ważne jest, aby od najmłodszych lat kładć nacisk na aktywność fizyczną i stymulowanie rozwój motoryczny dziecka.